“ウォーキング” の検索結果 | ページ 2

腎臓が悪い人も歩こう！ウォーキングをすることで一酸化窒素が分泌されて腎臓を保護してくれる！

下記の記事でお伝えした通り、僕は腎臓が悪いです。元々、子供時代にシンナーを長期的に吸っていてそれで腎臓が弱っていた可能性もあり、それが元となり、ストレスも含め様々な要因で弱くなっていた可能性があります。歩き続けると良くなってくる！過去、...

2022.12.17

菅原隆志

健康

トラウマ転換ウォーキング（第二版）が好評です。歩くことは心身の健康に良い。

トラウマ転換ウォーキング（第二版）が好評 Amazon Apple Books 詳細はこちら詳細はこちら心身の健康にとても良いトラウマ転換ウォーキング（第二版）が好評です！（高評価が掲載されていました）ウォーキングは健康状態に大きな影...

2022.07.27

菅原隆志

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【ミシガン大学研究】自然の中のウォーキングで記憶力と注意力が２０％も向上！

会員限定記事（購入者限定）を投稿しました。【ミシガン大学研究】この向上は興味深いことに、ウォーキング以外で「〇〇」を見ることでも確認出来たとのことです。例えば家から出ることが出来ない人がいましたら、「〇〇」を自分の部屋で１時間見ることで...

2022.07.10

菅原隆志

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認知症の前段階である軽度認知障害（MCI）の高齢者も諦めないで！改善を期待するなら活発な１年間のウォーキング！！（UTサウスウエスタンメディカルセンターの神経学教授RongZhang）

別サイトに記事を投稿しました。認知症の前段階である軽度認知障害（MCI）の高齢者も諦めないで！改善を期待するなら活発な１年間のウォーキング！！（UTサウスウエスタンメディカルセンターの神経学教授RongZhang）（）ウォーキングに関し...

2022.07.10

菅原隆志

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トラウマ転換ウォーキングは自然の中で行うのがおすすめ！大うつ病性障害（MDD）にも有用である可能性！（スタンフォード大学等の研究）

会員限定記事（購入者限定）を投稿しましたトラウマ転換ウォーキングは自然の中で行うのがおすすめ！大うつ病性障害（MDD）にも有用である可能性！（スタンフォード大学等の研究）トラウマ転換ウォーキング（第二版）は下記のストアから購入出来ます ...

2022.07.06

菅原隆志

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トラウマ転換ウォーキング購入者さまに「会員限定記事」を無料プレゼント！！

トラウマ転換ウォーキング購入者さまに「会員限定記事」を無料プレゼントしています。トラウマ転換ウォーキングの公式サイトからユーザー登録が出来ますので、登録後、ログインをしてお読み下さい。まだ４記事だけですが、トラウマを転換していく為に役立つ情...

2022.07.04

菅原隆志

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トラウマ転換ウォーキングでトラウマを転換しながら脳卒中予防をしよう！！

トラウマ転換ウォーキングは、著名な心理学者が偶然発見した（気づいた）「プラスな気持ちの変化が起こった方法」も含まれているウォーキングセルフセラピーです。僕自身がトラウマを抱えていた頃に、トラウマ転換ウォーキングの方法でウォーキングをしていま...

2022.06.10

菅原隆志

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アイオワ専門病院が良いと言っている！汗をかく位の運動（トラウマ転換ウォーキング等）をして免疫力を高めよう！！

汗をかく位の運動（トラウマ転換ウォーキング等）をして免疫力を高めましょう！下記の文章は、アメリカ合衆国アイオワ州中北部に位置するアイオワ専門病院の記事からの引用文です。研究者は、運動が免疫および代謝システムを改善することを示しました。...

2022.05.26

菅原隆志

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歩く癖をつけよう！脳卒中や心不全の死亡リスクを減らせるウォーキング！

先程、「【公式】トラウマ転換ウォーキング（第二版）（心理療法ＥＭＤＲを自分で！）」のサイトに記事を投稿しました！　あなたの健康の為になるかもしれない有益情報ですので、是非読んでみて下さい。ウォーキングのプラス効果は、脳卒中や心不全の死亡...

2022.04.09

菅原隆志

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トラウマ転換ウォーキングで前立腺癌予防！？

トラウマ転換ウォーキングのサイトに記事を投稿しました。会員限定記事なので購入者の方はログインをしてお読み下さい。トラウマ転換をしながら癌予防も期待出来ます。

2022.03.02

菅原隆志

未分類（仕分け前）

"ウォーキング"

腎臓が悪い人も歩こう！ウォーキングをすることで一酸化窒素が分泌されて腎臓を保護してくれる！

トラウマ転換ウォーキング（第二版）が好評です。歩くことは心身の健康に良い。

【ミシガン大学研究】自然の中のウォーキングで記憶力と注意力が２０％も向上！

認知症の前段階である軽度認知障害（MCI）の高齢者も諦めないで！改善を期待するなら活発な１年間のウォーキング！！（UTサウスウエスタンメディカルセンターの神経学教授RongZhang）

トラウマ転換ウォーキングは自然の中で行うのがおすすめ！大うつ病性障害（MDD）にも有用である可能性！（スタンフォード大学等の研究）

トラウマ転換ウォーキング購入者さまに「会員限定記事」を無料プレゼント！！

トラウマ転換ウォーキングでトラウマを転換しながら脳卒中予防をしよう！！

アイオワ専門病院が良いと言っている！汗をかく位の運動（トラウマ転換ウォーキング等）をして免疫力を高めよう！！

歩く癖をつけよう！脳卒中や心不全の死亡リスクを減らせるウォーキング！

トラウマ転換ウォーキングで前立腺癌予防！？

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