→　本当の幸せは、小さな幸せに気づくこと。そんな心を育てよう。

"本当の自分"

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名言は真実を教えてくれている！真実は１つであり本当の自分に近づくほど理解できるようになってくる！

こんにちは、菅原です！ 先日メルマガのほうでお知らせした、 恐怖を減らすために役立つ音声配信 →　サヨナラ・モンスター（Voice） こちらですが、 実際に、恐怖を大幅に減らすことに成功するまでに、 色々と学んだことや、 気づいたことなどを...
2018.12.06 菅原隆志43 菅原隆志
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人は一人で生まれてきて一人で死んでいきます。本当の自分を生きる人ほど孤独になっていく。孤独は、本当の自分を生きるために必要な道なのです。

本当の自分を生きる人ほど孤独になっていきます。僕も、孤独になりたくて孤独へと向かっています。幼稚園児や子供は群れて楽しく、みんなで仲良く元気よく！で良いのですが、大人になるにつれて孤独を怖がるのはある意味心の病です。人は一人で生まれてきて一...
2018.11.13 菅原隆志43 菅原隆志
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自分の心の奥にある「モンスター」を知って、「隠れた能力（本当の自分に近づくための欠片）」を見つけるツールの基盤が完成！

自分の心の奥にある「モンスター」を知って、「隠れた能力（本当の自分に近づくための欠片）」を見つけるツールの基盤が完成！１０の質問に答えるだけで”隠れた能力の欠片”を見つけることが出来る！繰り返せば繰り返すほど本当の自分が見えてきます。システ...
2018.10.26 菅原隆志43 菅原隆志
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【電子書籍に移行】本当の自分を本当に取り戻したいなら「ネガティブ感情」に向き合うのが最短の道です。

本当の自分を本当に取り戻したいなら「ネガティブ感情」に向き合うのが最短の道です。とくに自分で気づいていない深い部分にあるネガティブ感情。この感情に気づいて解放していくことで本当の自分に近づいていけます。ネガティブ感情は本当の自分への道しるべ...
2018.09.26 菅原隆志43 菅原隆志
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パニック発作を克服して過緊張・硬直を取り除きプラス感情を増やして本当の自分を取り戻す方法

現在、「パニック発作を克服して過緊張・硬直を取り除き プラス感情を増やして本当の自分を取り戻す方法」を制作中です。 この方法をお伝えする教材名は、 エモーションプラス（第二版）ＥＱ（心の知能指数）を高めるトレーニングです。 この方法は「感情...
2018.08.13 菅原隆志43 菅原隆志
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他人に心を明け渡してはいけない！心を明け渡していれば洗脳・マインドコントロールされて本当の自分を見失う！

人は思っている以上に他人に心を明け渡していることがあります。他人に心を明け渡していると悪いほうへと支配されます。心の深い部分に関与する者たちの世界では「他人の心をこっそり悪用して何かを得ている者」もいます。そんな者は美徳も使い心を明け渡させ...
2018.08.09 菅原隆志43 菅原隆志
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恐怖に「同一化（対象のものを取り入れて自分も同じになる）」すると、その時はホッとするでしょう。しかし、やがて本当の自分のたくさんの感情が奥に引っ込んでいき抑圧されます。そして他人の感情を自分のものだと信じ込んでしまいます。すると理由もわからない苦しみが付き纏います。

恐怖に「同一化（対象のものを取り入れて自分も同じになる）」すると、その時はホッとするでしょう。しかし、やがて本当の自分のたくさんの感情が奥に引っ込んでいき抑圧されます。そして他人の感情を自分のものだと信じ込んでしまいます。すると理由もわから...
2018.06.13 菅原隆志43 菅原隆志
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本当の自分を大切にしていくためには心の中で１度親を蹴とばすことが必要だったりします。「親や兄弟を悪く思ってはいけない…」という思いに縛られているのならば捨ててしまったほうがいいと思う。大切なのは自分が感じる感情をありのまま感じきることです。感情に蓋をすると苦しくなってしまう。

本当の自分を大切にしていくためには心の中で１度親を蹴とばすことが必要だったりします。「親や兄弟を悪く思ってはいけない…」という思いに縛られているのならば捨ててしまったほうがいいと思う。大切なのは自分が感じる感情をありのまま感じきることです。...
2018.06.13 菅原隆志43 菅原隆志
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「被害と加害」の無限ループから脱出するには被害者である自分を癒したら誰にでもある加害者としての自分に向き合うこと。そのあとに「反省」がある。反省があれば感謝することも増える。感謝が出来れば本当の自分を生きれる。感謝は本当の自分の感情を感じれる「鍵」になる。心の扉は感謝で開かれる。

「被害と加害」の無限ループから脱出するには被害者である自分を癒したら誰にでもある加害者としての自分に向き合うこと。そのあとに「反省」がある。反省があれば感謝することも増える。感謝が出来れば本当の自分を生きれる。感謝は本当の自分の感情を感じれ...
2018.06.10 菅原隆志43 菅原隆志
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恐怖克服の近道はあえて苦しい道を選ぶこと！書けば書くほど本当の自分に近づいていける。だから恐怖も減っていく。

酷いときには配達員が来ても対応することさえも出来ないほどの過剰な恐怖がありました。そんな過剰な恐怖を「サヨナラ・モンスター」の方法で大幅に減らすことが出来ました。恐怖を生み出しているモンスターとサヨナラすれば良いのです。繰り返すことでサヨナ...
2018.05.29 菅原隆志43 菅原隆志
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