心は揺さぶられると本音が出てくる!本当の自分を取り戻すには力信仰をやめ、ありのままの自分を好きになること!

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心は揺さぶられると本音が出てくる!本当の自分を取り戻すには力信仰をやめ、ありのままの自分を好きになること!

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過去に大地震が起こった時、 実際に大きな揺れが起こったと同時に心も揺さぶられたと思います そして、その時に本音が出てきたと思います。「人の役に立ちたい!」 「自分に何か出来ることはないか!」 「誰かを助けたい!」など。多くの方が人間らしい本音が出てきたと思います。

国内メディアではほとんど報道されることはなかったけど 復興を支援する「ヤクザ」の存在を海外メディアは報道していました。そんな時は一般の人がヤクザに感謝したりと、全てを超えて「人と人」が支え合った瞬間だったはずです。「ヤクザだから…」「犯罪者だから…」「自衛隊だから…」など、そういった枠に囚われずに「人と人」が支え合った瞬間だと思います。

外部リンク:語られない「震災」-復興を支援する「ヤクザ」達の存在を海外メディアが報道

しかし、大地震という揺さぶりが治まって平和になると、一部の人は自分の狡さを隠し子供を追い込んだりするようになる人もいます。 あれだけ命の尊さを感じたのに・・・。

ですが先ほども書きましたように「揺さぶりは本音を引き出す」のですから人の本音は本当は素晴らしいものだということを大震災は証明してくれたと私は勝手に思っています。

つまり、モラルハラスメントも、卑怯な親も、奥の本音は素晴らしい人なのだという事。狡さも卑怯な部分もモラルハラスメントも子供いじめも、その人の本音ではないのだという事です。しかし、この指摘を受けると怖がり自分にはこのような部分はないと思いたいから、相手がおかしい、相手が間違えている、と見たくなるのです。

本当のあなたは大震災の時に「一人でも多くの人が助かってほしい!」と願ったのが自分なはずです。それがわかれば、モラルハラスメントも、卑怯な親も、それは本当の自分ではなく「自分にこびりついているもの」だという事がわかるでしょう。

だから、気づいて、認めて、捨てる、棄てることが大事なのです。 毒親は猛毒を心にばら撒きます。 それは本音ではないのです。 人の本質は善(善悪の善ではなく自分の為になると思っている善)です。

善の歯車がズレて悪になっているので「知る」を増やしてズレを修正すれば悪は善になるのです。全ての悪は無知から来ると言われているように。

モラルハラスメント、毒親。 これは深い部分では社会全体に蔓延していますから、そう簡単には解けません。簡単に解けるわけがないのです。 被害者が加害者になり、加害者が被害者に成りすましたり、あっちに逃げこっちに逃げ、すり替えたり、誤魔化したり、レッテルや暗示で変化させたり巧妙なのです。

モラルハラスメント、毒親。を理解し超えた先に、本当の安心があるでしょう。 目が死んで魚のような目をしていた人が311の大震災のあとに目に輝きを取り戻したことを見ました。 大事なことを忘れると、目が死んできます。 子供の笑顔さえコントロールする毒親。 笑顔の奥に悲しんでいる子供に気が付いてあげることが出来る大人が増えれば悪い世代間連鎖は減ってくるでしょう。笑顔が必ずしも笑顔とは限らないのです。 悲しみに笑顔の仮面を被らないといけない縛られた子たちが多いと思います。

本当の自分を取り戻すには、力信仰をやめることです。権力を善(自分の為になる)とするのではなく、権力ではなく、ありのままの自分を好きになることです。自分の内側の自分の声に耳を傾けましょう。

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この記事を書いた人(寄稿者)

菅原隆志
保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト。うつ病アドバイザー)1980年、北海道生まれ。中卒。数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題を抱えることになる。そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を出来る部分から解決して、それにより役立った情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくことを体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。