未分類(仕分け前) 【エモーションプラス(第二版)EQ(心の知能指数)を高めるトレーニング】は、先ほど、、「審査が完了」して、AmazonのKindleストアで出版されました! 「プラス思考」と「プラス感情」を増やして、本当の自分の感情の一部を取り戻せた方法、【エモーションプラス(第二版)EQ(心の知能指数)を高めるトレーニング】は、先ほど、、「審査が完了」して、Kindleストアで出版されました!Amazonでも... 2019.10.28 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 心理学用語で、「カタルシス」というものがあります。これは、哲学や心理学では「精神の浄化」を意味します。 心の深い部分に、様々な問題を引き起こしている「モンスター(まとまり)」があります。これは、潜在意識(無意識)にあるので、自分ではわからないもの。わからないところに、問題を引き起こしている原因がある。それを意識化し、開放すれば、問題が消えてい... 2019.10.24 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 人格障害など問題が大きい場合は、心の深い部分のまとまりに複合的に働きかければいい! スケープゴートによって心が限界に達した時に出会ったの人も、僕と同じで、スケープゴートで限界に達した人だった。だけど、それからが大変だった。お互いに抱えている心の傷や、問題、そして過去やトラウマの再現…。大きな「まとまり(心の問題集)」の1つ... 2019.10.21 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 僕は「傷ついてよかったな」って思うようになった。それは「書くこと」で癒され、「力」に繋がっているから。 人は傷ついたぶんだけ強くなることが出来る。傷ついたぶんだけ優しくなることも出来る。傷ついたぶんだけ心が広くなっていく。そして「傷つくからこそみえてくる」ものがある。それが……(サヨナラ・モンスターでお伝えしている)。傷つくって、思っている以... 2019.09.25 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 「根」を変えなければ、「未来」を変えることは出来ない。人は、自分の心の根に支配されて生きていきます。だから、必要なことは「自分が自分の親になる(心の管理者になる)」こと。根を変える権限を持っているから。 僕は現在、「サヨナラ・モンスター」という、 心の深い部分(根の部分)から変わっていく方法を、 情報教材として、販売しています。 この方法を試した方たちから、 色々な喜びの声を頂きました。 その方たちの心の悩みは様々でした。 例えば、 ・強迫... 2019.08.31 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 「もう二度と傷つきたくない」と思うのなら「知る」を増やしてみよう! 完膚なきまで心を叩きのめされて心が深く傷つくと「もう二度と傷つきたくない」と思うこともあるでしょう。そして傷つくことが怖くなることもあるでしょう。そんな時に大切なことが「知る」ということです。 恐怖が教えてくれていること 恐怖は感情です。感... 2019.06.13 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 自分の悪い部分を知ることが幸せになるために必要なこと 今、心が苦しい人に、 「自分の悪い部分を知ることが幸せになるために必要なことだよ」とお伝えしても、 多分、「ふざけんな!悪いのはアイツだ!」と言いたくなる。そんな人もいるでしょう。 僕もそうでした。 それが間違っているとは言いません。 それ... 2019.05.31 菅原隆志 未分類(仕分け前)
会員限定記事(鍵付き) トラウマを抱えていると「易刺激性(いしげきせい)」という症状が続くことがある トラウマを抱えていると「易刺激性(いしげきせい)」という症状が続くことがあります。これは、怒りっぽく、些細なことで攻撃的になることです。本人も周囲もトラウマを抱えていることに気がついていない場合、一方的な些細なことで怒ってしまうので加害者に... 2019.04.05 菅原隆志 会員限定記事(鍵付き)
未分類(仕分け前) 過去のトラウマになった出来事を言語化し、1つ1つ正しく説明出来るようになると、心の傷は癒えていきます。 僕は過去、このすり替え加害者に散々やられて対処できずに恐怖していた。恐怖は知らないから怖い。このすり替え加害者の手口を知る努力をしたのですが、知ればいるほど恐怖が減っていきました。過去は散々やられてトラウマにもなり混乱し、頭も真っ白になるこ... 2019.04.02 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 巧妙に仕向けて、不当に責めて、架空の罪を植え付けて、心を支配する支配者たち。トラウマを成長に繋げよう! 母は巧妙だった。ふたりきりの時に、娘の劣等感を煽るような言葉を投げつけ、わたしを怒らせておいてから、家族の前で必ずわたしが怒りを爆発させるように仕向ける。そしてそのたびに、わたしを悪者にして嘘泣きをする。父も兄妹もみながわたしを責めた。 引... 2019.03.31 菅原隆志 未分類(仕分け前)