認知– tag –
認知とは、人が物事や状況、情報を理解し、認める過程や能力を指します。このタグ「認知」では、自己理解や心理的気づき、問題解決へのアプローチ、心の健康に関する知見など、幅広いテーマに関する記事をまとめています。日常生活や仕事、対人関係における認知のあり方やその影響について詳しく解説しています。
このタグに含まれる記事では、例えばWordPressサイトのスパム対策としてのGoogle reCAPTCHA設定方法や、AIカウンセリングを活用した心の整理の手法、感謝の手紙を書くことで得られるレジリエンス向上の効果など、多角的な視点から認知に関わる具体的なノウハウや体験談を紹介しています。また、誤解や否定的な言葉に対する認知の仕方や、自分の価値を正しく理解するための心理学的なアプローチも扱い、読者が自己肯定感を高めるためのヒントを得られる内容です。さらに、情報発信の手段として動画やAIツールを活用する方法も解説し、多様な形での認知促進をサポートしています。
この「認知」タグを活用することで、自己理解を深めたい方やメンタルヘルスに関心がある方、またウェブ運営での課題解決を目指す方まで、多様なニーズに応じた質の高い情報を効率的に収集できます。初心者から専門的な知識を求める方まで、認知に関する幅広いテーマを体系的に学べるため、心の健康や自己成長、問題解決能力の向上を目指す方にとって大きな助けとなるでしょう。
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僕は「傷ついてよかったな」って思うようになった。それは「書くこと」で癒され、「力」に繋がっているから。
人は傷ついたぶんだけ強くなることが出来る。傷ついたぶんだけ優しくなることも出来る。傷ついたぶんだけ心が広くなっていく。そして「傷つくからこそみえてくる」ものがある。それが……(サヨナラ・モンスターでお伝えしている)。傷つくって、思っている... -
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心の問題集を解けばよいということ!「心の問題集」を解くと、 自分の「〇〇」に沿った「力」がつきます。
あなたが心の問題で悩んでいるのなら、 「サヨナラ・モンスター」の考え方を、 しっかり理解することを、強くお勧めします。 何故かということ、 色々ある心の問題は、 「モンスター」によるものだから。 モンスターは、 「複合的なまとまり」です。 つま... -
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「体」の不調の裏には「心」の問題が隠れている
こんにちは、菅原です。 以前、メルマガで次の記事をご紹介しました。 【大切】糖尿病の人の「フットケア」なら 「ドクターズチョイス 糖尿専用病靴下 ケアエックス」 → https://bright-ms.net/post-15421/ この記事から 「糖尿専用病靴下 ケアエックス」... -
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「嫌がらせ」ではなく「喜ばせ」をしよう!巧妙な加害者ほど、素晴らしい「喜ばせ」を陰でするようになると思う。
今日は、「嫌がらせ」について、 とても大事なことをお伝えしておこうと、 今、文章を書いています。 一昨日(2019年8月7日)、 ツイッターのほうで下記の文章を発信しました。 ─────────────────────── モラルハラスメントの加害者は「嫌がらせなんてして... -
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本当の自分を軽視する、無視する、虐待する、だから苦しくなる。
最も大切なことは自分との信頼関係 アメリカでは既に「医療」として「正式」に認められて「効果も実証」されている本格的な催眠療法である「SHIP」も「内なる自分と繋がること」を教えてくれます。「サヨナラ・モンスター」も「本当の自分の感情」と「自己... -
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認知の歪みが減った方法「サヨナラ・モンスター」の今日の順位は、なんと57位中15位!
大手販売サイトの「体の悩み・健康」カテゴリの、今日のサヨナラ・モンスターの順位は、なんと57位中15位と上位でした!エモーションプラス(第二版)EQ(心の知能指数)を高めるトレーニングは51位でした。 「サヨナラ・モンスター」は、19,800円... -
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認知の歪みが治らない?僕はこれで変化した
https://twitter.com/adult_children1/status/1143325256226000897 機能不全家庭で育ったアダルトチルドレンの人たちにとって大きな問題となっているのが「認知の歪み」です。認知の歪みが修正されていくと心が楽になって生きづらさも減っていきます。 他... -
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殺人事件の55%が「親族間殺人」なのは家庭が機能していないから
こんにちは菅原です。 今日は「認知の歪み」についてです。 認知の歪みは、 うつ病の認知療法の創始者、 アメリカの医学者・精神科医である、 アーロン・ベックが基礎を築きました。 この認知の歪みが強いと、 心身の病気へと繋がっていきます。 病気だけ... -
【1】気づき
自分を助けるのは自分しかいない!「離れる勇気」「逃げる勇気」を持つことも大切!
昨日(2019年7月11日)、ツイッターのほうで、 以下の文章をツイートしました。 1、支配に気づく 2、支配から離れる 3、洗脳を解く 4、本当の自分の感情を取り戻す 5、責任をもって自由になる 簡単に言うと、このようなプロセスが大切です。 ... -
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「恐怖」や「不安」は、大切なことを教えてくれている「感情」です。
「サヨナラ・モンスター」に付属している【エモーションプラス(第二版)EQ(心の知能指数)を高めるトレーニング(https://emotion.sayonara-monster.com/ )】に、先ほど「キーボード恐怖症が消えた理由と2ステップ」を追加しました!この方法は、他...
