恐怖から逃げても恐怖は消えない…。恐怖に突入すれば良い!

恐怖から逃げても恐怖は消えない…。恐怖に突入すれば良い!

この記事は、恐怖が強い人、
恐怖を減らせていない人に読んで欲しいです。

まず、恐怖から逃げても恐怖は消えません。
逃げると、恐怖は、どんどん強くなっていきます。

僕自身もそうでした。

ではどうしたら良いのか?
恐怖を減らすには、「恐怖に突入」すれば良いのです。

ただ、恐怖に突入すると、
その恐怖によっては危険が伴うこともあります。
突入すること自体が無理な恐怖もあります。

突入しないと恐怖を減らせないのに、
その突入が出来ない…、、、
ではどうしたら良いのか???

実際に突入しなくても、
恐怖を減らせる方法があるんです。

それが「サヨナラ・モンスター」です。

もうお分かりですよね?

「サヨナラ・モンスター」は、
「書くこと(方法)」です。

「書くこと(方法)」で
心の世界で、恐怖に突入すれば良いのです。
これで、恐怖を減らすことが出来ます。

恐怖だけではなく「書くこと」は、
様々なプラス効果があることが、
色々な研究からもわかっています。

「書くこと」で恐怖に突入すれば、
安全に、リスクなしで、恐怖を減らすことが出来ます。

僕は、過去に酷い恐怖を抱えていました。
そして、無意識のうちに書くことを繰り返しました。
結果、恐怖が大幅に減りました。

書くこと」は「あらゆるもの」を
プラスに変えてくれる力」を持っています。

既に、多くの参加者様たちが、
それぞれ、1つ1つ、自分を変えています。

みんな抱えているお悩みはバラバラです。

・洗脳への恐怖
・ひどい緊張
・不安
・神経症ぽい
・強迫観念がある
・劣等感がひどい

.etc

バラバラですが、根っこは一緒です。
みんな「感情が滞っている」のです。
滞って、モンスターとなり、問題が増えています。

このモンスターを小さくするために
教材本編でお伝えしている複数の方法、
この中から自分に合った方法で変化を起こしています。

あなたの心を救えるのは、
あなたしかいません。

どうか、「本気」になって下さい。
「本気」になるから、変われるのです。

何故なら、「本気」が、
無意識を変える」からです。

今抱えている恐怖、、、
それを減らすために、書くことで、突入してみませんか?

安心安全リスクなしで恐怖に突入
サヨナラ・モンスター公式サイトはこちら

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この記事を書いた人(寄稿者情報)

菅原隆志
保有資格:

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)

・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
(2021年6月30日合格)

【メンタルケア心理士とは?】

「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

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