【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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エモーションプラス

心の問題解決（１）

人生には苦しみがつきもの。蓋をして誤魔化すより、処理する人間になれ！

人生には苦しみがつきものです。そんな心の苦しみを感じたときに、蓋（ふた）をして誤魔化すより、処理する人間になることが大切です。なぜかというと、苦しみ（悲しみなども含む）を処理しないと「未処理の心の情報」になっていつまでも無意識に残るからです...
2023.08.02 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）
成長（２）

あなたは無知で愚かな人間です。だからこそ情熱を持てる。

あなたは無知で愚かな人間です。僕も同じで、非常に無知で愚か者です。 これは、人間的に成長してくればくればくるほど思い知らされる現実です。多くの人は「目が覚めていない状態」で生きています。そこから目が少し覚め出しても、それでもまだ深い意味では...
2023.07.21 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）社会貢献・価値創造成長（３）自己理解・自己受容（２）
ＥＱ・ＥＩ

誹謗中傷で自死を選択しないために、感情を創る側になれ！

自分で感情を創っていかないと、他人から創られてしまうのです。誹謗中傷をする加害者の一部は、被害者の心を殺して自死へと誘導します（関連記事１、関連記事２）。悪質な加害者になると、それを計画的に仕掛けます。その「心を殺す」という部分を分解すると...
2023.07.19 菅原隆志43 菅原隆志
ＥＱ・ＥＩストレス対策（２）
未分類（仕分け前）

長年誹謗中傷を受けていたryuchellさんが亡くなりました。青汁王子の動画を見てほしい。

長年誹謗中傷を受けていたryuchellさんが亡くなりました。ご冥福をお祈りいたします。 ryuchellさんが亡くなられた件について、青汁王子（三崎さん）が思っていることを話されていますので、その動画を見てほしいと思います。 青汁王子（三...
2023.07.13 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
カタルシス

傷ついたぶんだけ、泣いたぶんだけ、人の心は強くなっていく。

名曲　TOMORROW/岡本真夜 この記事に合う曲をyoutubeで探してみました。もしよかったら下記を再生して聴きながら記事を読んでみて下さい。 歌詞ありの曲だと集中できないという人はオルゴールがおすすめです。 心の飢えを解消して強くなっ...
2023.07.12 菅原隆志43 菅原隆志
カタルシス気づき（１）心の問題解決（１）成長（１）
成長（２）

【重要】傷つき体験からの回復を促進させる方法：心理的成長への道筋を描く

傷つき体験からの回復が早まる自分になる教材 「サヨナラ・モンスター」や「エモーションプラス（第二版）」に新しく取り組む人も増えています。この方法に取り組んでいると、傷つき体験からの回復が早い自分になれる場合があります。何故かというと、傷つき...
2023.07.10 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
成長（２）動物・ペット心の問題解決（１）心の問題解決（２）ストレス対策（１）成長（１）成長（３）心の問題解決（３）
気づき（１）

自己認識と自己理解: 精神的健康と幸福への鍵

この記事の要約（ChatGPT4.0より）記事の主は、家庭環境からの悪影響により精神的に参り、薬物依存に陥るという困難な経験をした後、自己認識や自己理解の重要性について語っています。自己認識や自己理解を欠くと、無意識に悪影響を受け続け、最悪...
2023.06.26 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）
カタルシス

自己理解の旅へ：泣きたい理由、HSP、思い込みからの解放への実践ガイド

菅原隆志よりいつもご利用ありがとうございます。先日記事下部に試用で設置してみた「ChatGPT（チャットで質問）」ですが、早速使われている方たちがいましたもで、そのログを元に役立つ記事を最新のChatGPT4.0を活用して書いてみました！（...
2023.05.30 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
カタルシス自己理解・自己受容（１）自己理解・自己受容（３）自己理解・自己受容（２）
創造

自死する人は心理的な視野狭窄状態。あなたは感情を創っていますか？「感情は自然に出てくるもの」ではない。

あなたは感情を創っていますか？ 「感情は自然に出てくるもの」と思っているのは誤解で、一部の人たちは皆、自分で感情を創って生きています。感情について学んでいくと、感情の役割や、その効果、意味、人生においての重要度など、色々とわかってくるので、...
2023.05.27 菅原隆志43 菅原隆志
創造ストレス対策（３）
ストレス対策（３）

エモーションプラス（第二版）を購入した人は「繰り返すこと」を忘れないで！

継続して繰り返すことで高い効果が期待出来る エモーションプラス（第二版）を購入した人は「繰り返すこと」を忘れないで下さい。 繰り返せば繰り返すほど、教材本編でお伝えしていることの結び付きが強くなってきます。 良くも悪くも効果的ですので悪用厳...
2023.05.26 菅原隆志43 菅原隆志
ストレス対策（３）影響（３）
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