心の中の小さな自分– tag –
「心の中の小さな自分」とは、自分の内面にいる純粋で無垢な自己を指し、このタグはその「小さな自分」を守り育てるための心理的な考え方や実践方法に関する情報をまとめています。特に、心理操作や精神的な支配から自身の心を守る方法、自己理解や心の回復に役立つ知識を中心に扱っています。
このタグに含まれる記事では、カルト的な心理操作により「自分は悪い人間だ」と思い込まされる苦しみからの脱却法や、自己犠牲や美徳という名の支配に抵抗する心の持ち方を紹介しています。また、心理的な弱さを受け入れつつも、それを乗り越えていく過程や、心の中の小さな自分を守るために必要な強い自己主張の大切さが語られています。さらに、実際に心の回復をサポートするセルフヘルプ教材のレビューや、心の変化をテーマにした楽曲制作の背景など、心のケアに役立つ多角的なコンテンツも掲載。読者は心理的な苦悩に共感しつつ、具体的な対処法や励ましのメッセージを得られます。
このタグを利用することで、心理操作や支配からの解放を目指す方や、自己肯定感を高めたい人が効率的に必要な情報を得られます。初心者から心の問題に詳しい方まで幅広く活用でき、心の中の小さな自分を守るための考え方や実践法を体系的に理解できるため、精神的な強さを育てたいすべての人に役立つ内容となっています。自分自身の心の声を大切にしたい方、心理的な困難を乗り越えたい方にとって、心の支えとなる情報源です。
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幼少期、心が苦しかったのは、姉弟間での蟠り(溜まった感情)が原因の1つだったかもしれない。未処理未消化の感情を解放し続けたら良い変化が!
僕は、5歳までほとんど喋らなかった子で、常に心が苦しい感じがあったのですが、先日、3歳、4歳、5歳の写真を見ていると、4歳から笑顔が減り出して、姉から首を絞められたり、睨まれている写真、怪我している写真などがあった。重苦しさは姉弟間での... -
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親が亡くなったときの衝撃は相当なストレスになる。立ち直るにために大切なこと!抑制するな!促進させろ!
親が亡くなったときの衝撃は、 相当なストレスになります。 僕自身も、一昨日から、左耳の後ろがズキズキ痛くて、 調べてみたら、「後頭神経痛」が一番当てはまります。 この記事の中の「原因の例」に「精神的ストレス」と書いてあるように、 僕の場合は、... -
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王道に近道なし!心の苦しみの解消は王道へ進むから意味がある!
「機能不全家庭で育って ナメられ体質だ!」という人は、 サヨナラ・モンスターに取り組んで、 教材本編の「必ずメモすること」で、 「ナメられ体質」に関する情報を中心に、 変化させていけば良いのです。 ナメられ体質を 作っているものの1つは「認知」... -
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俯瞰して見ろ!1つ1つの意味を知れ!素晴らしさは既に沢山ある!
【恐怖克服】サヨナラ・モンスター(Voice)に、 下記も追加しています。 (179)勇気が出る〇を〇け!待つのはやめろ! (180)〇〇〇〇〇を好きになれ!目を覚ませ! (181)習慣を軽視するな!習慣こそが〇〇〇〇〇! (182)心の中の小さな自分を守れ... -
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トラウマ転換ウォーキングの「紙の本:オンデマンド(ペーパーバック)」も、Amazonで出版しました!
今日、「振込 ドイツギンコウ AMAZONブン」という入金があり、「なんだこれ?」と思って調べてみると、、、海外のAmazonでKindle本が売れた(読まれた)場合に、この振り込みがあるそうです。僕の本を読んでくれた外国人の方がいるって、なんか面白... -
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Amazonの書籍レビュー(サヨナラ・モンスターの)に「高評価」が掲載されました!参加者様が自分を大切にし始めたように、必要なのは、「自分を大切にする勇気」なのです。
サヨナラ・モンスターは、 AmazonのKindleストアでも出版しています。 先日、Amazonのほうを見たところ、 「高評価」が2つ、掲載されていました。 やっぱり、このように高評価は嬉しいものですね☆ 1人の方は、、、 「サヨナラモンスターは、読んで終わり... -
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「やる気を創る心の技術(電子書籍版)」の「紙の本」が完成!与えられる側、奪う側ではなく、与える側になれ!!
遂に、「やる気を創る心の技術(電子書籍版)」の「紙の本」が、完成しました! この本は、僕自身が過去、どうしてもやる気が出なく、まるで何かに憑りつかれたかのように、身体も心も重たくなっていた時期がある(子供のころから)のですが、そんな僕自身... -
【2】非行
悪役(黒い羊)にされてしまう人へ、、、。
追記情報記事の下部に「自分を生きる義務がある」を追記しました(2020/7/25) 悪役にされてしまう人たちは、 一定の確率でいるものです。 未熟な集団においては、 どうしても犠牲がつきものなので…。 とくに機能不全家庭においては、 スケープゴート(犠... -
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「いい人」をやめよう!「かなさんの言葉」を読んでみて下さい。『「おれ」と「ぼく」のつぶやき(No.121~No.150)』が、AmazonのKindleストアで出版されました!
愛着障害?それなら自分が自分の親になれ! AmazonのKindleストアで出版されました! 先日、『「おれ」と「ぼく」のつぶやき(No.121~No.150):愛着障害?それなら自分が自分の親になれ!』が、AmazonのKindleストアで出版されました☆ 今回も、「Kindle Un... -
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偽物のフォロワー(不健全なフォロワー)なんて、やるべきことが終わったら、ドブに捨ててしまえ!椅子取りゲームで、意地悪をして、1人を座らせないようにする複数の人間たち…、彼らが本当に有害な存在でしょう。
僕は、ツイッターで、デマ流し加害者や、嫌がらせをする者相手に、「自己肯定感を高める方法」の「駆逐力を高めるワーク」に書いた練習したり、心の免疫力を高めるトレーニングをしていました。そして、デマ流し加害者も大人しくなったので、1つ、良い節...
