自分の心の傷は自分で癒すことで力が身についていく

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女性情報誌「Poco’ce(ポコチェ)」の11月号(10月25発行 表紙:波瑠さん)巻頭特集「癒し」にて、幸せの種「気づき」が紹介されました!

自分の心の傷は自分で癒すことで力が身についていく

自分の心の傷は自分で癒す

親をずっと信じて来たのに自分の心を壊された。だから親が私(僕)を治して」と言いたくなる時もあると思います。新築より解体期間のほうが早いよう「壊すことは築くより簡単」です。つまり築く力が無かったから壊した親に治してと言っても多分無理です。自分の力で自分を癒すこと。それが力になる。

あなたは人の心を癒せますか

あなたは人の心を癒せますか。本当の意味で癒すことは出来ないと思います。あなたが人の心を癒すことが出来ないように、他の人も出来ないのです。それが親であっても非常に難しいのです。だから、待っていては時間が勿体ない。そう思います。自分で自分を癒してあげること。それが最短の道です。

<<下に続く>>

傷つくということは修復力も高まる

たくさん傷ついて苦しんだ人ほど成長していく事実。傷つくということは修復力も高まることに繋がるのです。修復力が高くなれば厳しい環境でも生きていけるようになります。あなたがあなたの道を歩んでいくようになった時に苦しみや厳しさはきっとプラスなことに繋がっていたのだと気が付く時がくる。そう思います。

この1本の木のように、あなたはたった1人でも強く生きていけるようになっていくでしょう。

誰も頼れない人向け!極度の緊張や恐怖の克服法
サヨナラ・モンスター

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悩んで、苦しんで、最後に辿り着く解決法(癒される)は「知らないことを知る(理解する)」こと、
そして「本当の自分の感情を感じて生きる」ということ。

6年間もの集大成ともいえる
自分を救うための教材が完成!

文章を真剣に書き続けたら、恐怖を克服出来ました!
心の苦しみを乗り越える最後の方法

☆自宅にいながら実践できる方法ですので、こんなひとにおすすめです。

・引きこもりの人、
・病気で外出できない人、
・恐怖がひどくて人と関われない人、
・自分の恐怖を誰にも言えないから誰も頼れない人
・極度の緊張や恐怖を自分で克服したい!
・カウンセリングは合わない!
・人間不信で誰にも助けてと言えない!
・もう人を信じることは嫌だ!
・1人ぼっちだ!(実は1人が好きだ)
・自己肯定感を高めたい!
・アダルトチルドレンのスケープゴートタイプでみんなを信じれない!
・誰ともかかわりたくない
・伝えたいことをうまく伝えられずに嫌な思いをすることが多い
・言葉(文章)のいじめに対処できない!対処できるようになりたい!
・機能不全家庭で育ってナメられ体質だ!
・他人の顔色をうかがってビクビクしている!
・誹謗中傷を受けているから強くなりたい!
・勉強してでも変わりたい!
・変わるためには努力もできる!
・家族への恨み(自分でもよくわからない)が半端じゃない!
・嘘が怖い!嘘が嫌い!
・自分の感情がわからない!
・劣等コンプレックスやメサイアコンプレックスを小さくしたい!
・怒りが抑えられない!
・暴言、暴力を使いそうになる!
・気持ちが抑えきれず虐待しそうになる!
・支配されたくない!

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