気持ち

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米国のジェフェリー・ヤングが開発した心理療法（スキーマ療法）は、認知行動療法では効果の出ない深いレベルの心の苦しみを解消するために考案されたもの！　心の深い部分の「纏まり（モンスター）」を変えていくと深い心の苦しみが消える可能性が！

米国のジェフェリー・ヤングが開発した心理療法（スキーマ療法）は、認知行動療法では効果の出ない深いレベルの心の苦しみを解消するために考案されたものです。心の深い部分の「纏まり（サヨナラ・モンスターで言うところのモンスター）」を変えていけば深い...
2021.01.29 菅原隆志43 菅原隆志
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「やる気を創る心の技術」を実践している人は、自分の感情が増えて、気分良く１日を過ごせるようになり、持続し、仕事に行っても疲れにくくなり目の下のクマが消えたとのこと！

自分の感情で心が満たされれば幸せを感じることが出来ます。 以前お伝えしたこと覚えていますか？ 「やる気を創る心の技術」の簡単な方法を実践している人が、「朝の出勤時に行っている」とのことで、「自分の感情が増えてきて、１日が気分よく過ごせるよう...
2021.01.27 菅原隆志43 菅原隆志
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僕は子供時代にかなり運が良かった時がある！　その時は自分の直感を信じて本当の自分の心の声に従って生きた！　これが運を良くするために大切なこと！

過去のことを思い出してみて、運が良いと思うことを書いてみます。 僕は昔から運が良いのです。どのように運が良いのかと言えば、まず、子供時代３度の交通事故に遭っているのに、僕はほとんど怪我していません。１つ目の事故では友達と原付バイクニケツ（二...
2021.01.26 菅原隆志43 菅原隆志
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人は、王道に気づくまで迷いの森を彷徨う！　心が苦しい人は変わらないことが癖になっている人が多いので、１日１つでも自分の内側を変えよう！

昨日投稿した下記記事ですが、既に１４０回以上も閲覧されています。 この記事の中で、「自分の心は自分で解くしかない」、、、こうお伝えしました。自分の心の根深い問題は、誰かが解いてくれるわけではないのです。他人の心は、誰も解けないのです。だから...
2021.01.25 菅原隆志43 菅原隆志
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僕の心から「自死への誘い」が消えたのは、自己理解を通して心の中の小さな自分の親になったからです。

親から愛されていない…、この苦しみが消えたのは、今自分が生きているということは赤ちゃんの時に大切されていたと気づいたから。もっと…もっと…と飢えている自分が変わったから。｜【公式】サヨナラ・モンスター体験談・実績報告 まず最初に、上記の記事...
2021.01.24 菅原隆志43 菅原隆志
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赤ちゃん（子供）が欲しい！と思ったらこれを読んで！　３歳まで、そして、１０歳までの子育てが大切！（三つ子の魂百まで！　１０歳で性格完成！）親（上）が変われば、子（下）も変わる！

子供を作ろうと思ったら、「３歳まで、そして、１０歳までの子育てが大切！（三つ子の魂百まで！　１０歳で性格完成！）」について知っておくべきだと僕は思います。なぜかと言うと、「一生を左右すること」だからです。 ・３歳まで ・１０歳まで この２つ...
2021.01.09 菅原隆志43 菅原隆志
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書籍出版関連

自己憐憫に対してネガティブに捉えている暗い人が多すぎ！なので、自己憐憫の良いところ（メリット）を書いた電子書籍をAmazonのKindleストアで出版！

【「自己憐憫は人間にとって必要なこと？」を追記しました！（記事下部）】２０２１年１月１１日 「自己憐憫の良いところ」を書いた電子書籍を出版！ 自己憐憫（じこれんびん）に対してネガティブに捉えている暗い人が多すぎなので、「自己憐憫の良いところ...
2020.12.27 菅原隆志43 菅原隆志
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執着を手放すことが出来た人たちは、「思考」「感情」「行動」そして「目的」の変化によって執着を手放すことが出来た！目的を変えるために執着をした深い理由を知ろう！

この記事では、「執着の手放し」について【重要】なことをお伝えしています。僕が知る限り、同じことを言っている人はいないと思います。このことは僕自身、自分の経験から気づいたことで、誰かから教えてもらったことでもなく、何処かの本で読んだことでもあ...
2020.12.16 菅原隆志43 菅原隆志
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自分で自分の過去も含めて、「まとまり（心の問題集）」を１本の線になるまで解くこと、それが「自己理解」であり、癒しに繋がる！

トラウマを克服するために役立つ方法サヨナラ・モンスターが、本日、大手販売サイトのランキングで、２４時間ランキングで、なんと４位に！　３０日ランキングで１１位に！（体の悩み・健康カテゴリ）読んで終わりではなく本気で取り組みたい人向け！ ３０日...
2020.12.07 菅原隆志43 菅原隆志
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Ｙさま（３０代後半・某化粧品会社勤務）は、潜在意識書き換えワークを試したところ、新しい発見があり、マイナスが強みに感じ、自己肯定感が少し高まり一歩踏み出せたとのこと！　このワークで「自己肯定感」や「自尊心」が高まったと感じる人が多い！

「【現実的】潜在意識書き換えワーク」は、「公式サイト」以外で、Amazonの審査も通過して販売中です。 業界最大手のＡＳＰの審査が完了し、 お支払い方法が増えました！ →　 更に、Amazon Kindleストアでの審査も完了して、 Ama...
2020.12.05 菅原隆志43 菅原隆志
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