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自己憐憫の良いところを書いた電子書籍「自己憐憫からの脱出（克服）」に、また高評価（星五つ）が！ 憐憫は、人道的な方へ促してくれる感情！
自己憐憫に関してはマイナスイメージが強いですが、どんな物事も、良い面もあれば悪い面もあります。自己憐憫も同じで、良い面もあります。そんな自己憐憫の良いところを書いた電子書籍「自己憐憫からの脱出（克服）」に、また高評価（星五つ）が届きまし...
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機能不全家族の元で育ったとしても、自分次第でプラスに変えることが出来る！ 自分の感情、大切にしてください。大切に扱う心が、心の奥の感情を浮上させる手助けになるのです。
https://plus-human.net/15-2 機能不全家族の元で育った人に役立つかもしれない 僕自身、機能不全家族の元で育ったからか、いただくコメントやレビュー、返信などで、「菅原さんの情報は機能不全家族の元で育った人に役立つと思う」と言われることが多いで... -
口が悪い家族…。機能不全家族は口が悪い人が多い場合もある。口の悪さを直すには「自分が発する言葉」の裏にある「認知」を変えよう！
機能不全家族は、口が悪い人が多い場合もあります。僕自身も機能不全家族の元で育ち、親を筆頭に、皆、口が悪かったです。僕も口が悪かったです。口が悪いことが普通になっていたので、それを直すのに時間がかかりました。昔に比べると、口が悪いのが直り... -
トラウマ転換ウォーキングを行っている方から「恐れや怒りが解放されていくのが分かる」「楽しい」「満足せず続けていく」と嬉しい報告が！ 僕自身も先程やってきました♪ 太陽の下、汗もしっかりかき、すごく気持ちが良いです。
下記は、５月２１日書いた記事です。 イライラしている時は、散歩（トラウマ転換ウォーキング）をして脳をリセットしてみよう！ 参加者さまの気持ちが大分楽に！｜恐怖（トラウマ）克服「サヨナラモンスター」｜note そして先日、「トラウマ転換ウォーキ... -
感情が消化できない……という人は「書くこと」か「話すこと」で消化しよう。
今日いただいたご質問メールに対しご返信した内容を他の方にもお伝えしたいと思ったので、そのことについて書きたいと思います。今日質問をしてくれた方も読んでいただけたら嬉しいです。あとからふと思ったことも追記しています。 感情は消化しないといけ... -
「資格のキャリカレ」で、資格を２つ取ることにしました！（口コミ） 今後の簡単な流れとしては、学習終了後、試験を受験し、１回で合格し、このブログで「合格しました！」とお知らせする流れとなっております！
記事を更新【記事下部に文章追加】キャリカレ資格は使える！（自分が情報発信をするならかなり役立つ）（２０２１年９月１７日） 合格しました！（２０２１年７月２日） 実は、「資格のキャリカレ」で、３つほど資格を取ろうか迷っていました。今まで資格... -
世界的に認められている心理療法の原理と同じ部分があるトラウマ転換ウォーキング
また高評価が！ 「トラウマ転換ウォーキング（Amazonで販売中）」に、また高評価がつきました！ （トラウマ転換ウォーキングは第二版になりました！） 出典元：（https://www.amazon.co.jp/dp/B09QZD4QC7） 今回は、コメントなしで星４つです。高評価はや... -
「IQテスト-メンサデンマーク」をやってみた！ 僕のＩＱ（知能指数）は１２３と高いほうだった！ 昔、少年院で脳を洗ってもらって良かったと思う。
ＩＱテストをやってみた 下記ＩＱテストは、Anders Ditlev Jensen, MD（ハーバード大学のケネディ・スクールの准教授 ・終身在職権なし、国際大学の国家プログラムの研究共同ディレクター） によって開発されたIQtest.dkに基づいています。とても信憑性の... -
【毒親ブームの終焉】そろそろ、毒親を悪く言い過ぎることをやめないといけませんね！ 毒親ブームに詐欺師やカルトも絡んでいますから、問題がややこしくなっています。
この文章は、「親への恨みはでっち上げ」に書いたものの一部です。 「毒親ブーム - Google 検索」で検索してみると、毒親ブームに警鐘を鳴らす記事、マインドコントロールの一部として機能している、危険性がある、毒親ブームが嫌い、など、否定的な記事も... -
【現実的】潜在意識書き換えワークが「楽天Koboストア」でも出版されました！ あなたの良い変化は、必ず、アウトプット（書き出す）するようにして下さい！
なんと！ あの「【現実的】潜在意識書き換えワーク」が、「楽天Koboストア」でも出版されました！（先程審査完了）良質な情報と、メールサポート付き（回数無制限、無期限、無料） （https://books.rakuten.co.jp/rk/fdd092e6e2f33bf6ab0aef77cb04de5a/） ...
