なんと!3位に表示!! 僕は、何かに執着してしまうあなたが悪いとは思いません。

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「執着を手放す方法と悩みの正体!(第二版)」(2022年1月14日 販売開始)

なんと!3位に表示!! 僕は、何かに執着してしまうあなたが悪いとは思いません。

【電子書籍に移行】執着を手放す(捨てる)方法と悩みの正体!

新着ランキングで1位☆執着を手放す(捨てる)方法と悩みの正体!

AmazonのKindleストアで出版した、「執着を手放す(捨てる)方法と悩みの正体!」ですが、下記のように、ほぼ毎日誰かに読まれています!嬉しいです☆

もう、「哲学・思想の辞事典 の 新着ランキング」には表示されていないかな? と思ってさっき見てみましたが、なんと!3位に表示されていました!!(今日の朝)

 

多くの人に読んでもらえて、嬉しい限りです。

執着は、焦って手放す必要はありませんが、抱え続けていると、自分を蝕んでいく場合もありますから、手放していくことが大切です。この「執着を手放す(捨てる)方法と悩みの正体!」でお伝えしている方法は、僕自身も、僕のパートナーも、この方法で過去への執着、心理的な囚われが減りました。

実際に執着を減らすことが出来て、僕らが大切だと思うことを書いています。何かに執着して心囚われている人は、ぜひ、読んでみて下さい。日本中の、執着を手放したいと思っているすべての人に読んで欲しいと思っています。この考えをインプットして、そしてアウトプットして身に着けて幸せになってほしいなって思っています。実際に経験したからこそ、この大切さがわかりました。

自分で自分に無理をさせる、これはマイナスになることがあります。もうね、周りに意見なんかに惑わされていてはいけません。あなたはあなた自身の心の声を聴く必要があるのです。それが出来ないということは、厳しく言えば、あなた自身が虐待者なのです。心の声を無視する心理的な虐待者です。

心の中の小さな自分の声を聴いてあげて下さい。限りある命(時間)です。自分と繋がらないまま死んでいく人は、死ぬのが怖いでしょう。しかし、自分と繋がれば死ぬことへの恐怖は減ります。僕自身も、心の中の小さな自分という存在を知り、繋がれたことで、死への恐怖が減りました。だって、死んだ後にどうなろうと、僕は僕の味方である、例え死後の世界があり、地獄に堕ちようとも、僕は心の中の小さな自分の味方であるので、心強いのです。これが大切なことです。心の中の小さな自分の親となり、どんなことがあっても自分の味方であれば、心は、強くいられるのです。

最も弱い人は、自分で自分を裏切って、見捨てて、軽視して、無視しています。やめましょう。本気になって。

そして、僕は、何かに執着してしまうあなたが悪いとは思いません。それだけの理由があるのです。大切なことはありのままの自分を認めることです。認めるからこそ「大切な何かに気づける」のです。自分で自分を理解してあげましょう。答えがでるまで深めましょう。それが根本解決のために必要なことです。

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この記事を書いた人(寄稿者)

菅原隆志
保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト。うつ病アドバイザー)1980年、北海道生まれ。中卒。数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題を抱えることになる。そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を出来る部分から解決して、それにより役立った情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくことを体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。