サヨナラ・モンスター
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遮断

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「幸せな演技」を始める勇気を持つことが大切

☆本当の被害者の方で、回復が必要な方は、回復に専念して下さい。 我々人間は誰かに「悪い暗示」をかけ続けることで「悪」を「創り出している」ことに気づく必要がある。そして暗示にかかりやすい人間が悪人になっていることにも気づかないといけない。つま...
2018.10.27 菅原隆志43 菅原隆志
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親への怒りを手放して親への恨みを克服！知るべきことは「みんな、それぞれの形で一生懸命生きている」そして「 生活をする。生きる。簡単じゃない」ということ。

この記事では、実際に親を恨んだ経験がある僕自身のこと、そして、親への怒りを手放して親への恨みを克服したことでわかったことを書きます。今、親への恨みを持っていて克服したいと思っている方に参考になるかもしれません。 恨みとは？ 恨みは、何らかの...
2018.09.11 菅原隆志43 菅原隆志
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「複数の問題」が一緒くたになっていることがありますので「明確に区別する」ことが大切です。例えば「加害者にすべて押し付ける」ということ。確かに加害行為はした事実もある。だけどその前に加害行為をした者が被害を受けている場合もある。つまり「反撃」を「一方的な加害行為」とされているなど。

「複数の問題」が一緒くたになっていることがありますので「明確に区別する」ことが大切です。例えば「加害者にすべて押し付ける」ということ。確かに加害行為はした事実もある。だけどその前に加害行為をした者が被害を受けている場合もある。つまり「反撃」...
2018.06.13 菅原隆志43 菅原隆志
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一方的に決めつけられたら不快ですよね。不快になってしまう時は「あなたが”そう思いたい気持ち（願望）”は百歩譲ったら分からなくはないですが、願望の強要はやめてくださいね」と返しておくほうがよい。一度でも相手の願望を受け取ると味をしめた相手は次から次へと流してきますので。遮断も大事。

一方的に決めつけられたら不快ですよね。不快になってしまう時は「あなたが”そう思いたい気持ち（願望）”は百歩譲ったら分からなくはないですが、願望の強要はやめてくださいね」と返しておくほうがよい。一度でも相手の願望を受け取ると味をしめた相手は次...
2018.06.09 菅原隆志43 菅原隆志
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嫌いな人とは関わらないほうがいい！遮断！ブロックが１番！嫌いな人を「どうでもよい人」にする方法！

明確に区別することが大事 自分のことを大切に思えるようになってくると「自分にとってマイナスになる人」と「自分にとってプラスになる人」を「明確に区別」出来るようになってきます。過去の僕はそれが出来なかったから自分にとってマイナスな人からの影響...
2018.06.07 菅原隆志43 菅原隆志
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１番恐ろしいモラルハラスメントの加害者の手口の１つは「経皮吸収（皮膚を通して体内に浸透・蓄積）」を狙って徐々に病気へと誘導しようとするもの。

僕が個人的に思う１番恐ろしいモラルハラスメントの加害者の手口の１つはカラダに良くない物質による「経皮吸収（皮膚を通して体内に浸透・蓄積）」を狙って徐々に病気へと誘導しようとする加害者です。このタイプの加害者は本当に隠れてコソコソしますので見...
2018.05.29 菅原隆志43 菅原隆志
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理由もわからない恐怖を抱えていて手や指も魔物にとりつかれたのかと思うほどプルプルと震えてコンビニで小銭を出すことも出来なくなった

理由もわからない恐怖を抱えていて手や指も魔物にとりつかれたのかと思うほどプルプルと震えてコンビニで小銭を出すことも出来なくなった時期があります。自分がどうしてそうなったのかもわからない。異常に全身が硬直していて小銭すら出せなかったのです。だ...
2018.04.20 菅原隆志43 菅原隆志
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実体験からわかった！自殺を図る子は家族の中で「スケープゴート」されている可能性が高い！

僕は、実体験を通してスケープゴートについて色々わかってきました。 スケープゴートについて他では知りえないことを書いています。 スケープゴートとは スケープゴートというのは「身代わり」「生贄（いけにえ）」という意味です。アダルトチルドレンの機...
2018.03.22 菅原隆志43 菅原隆志
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悪夢（怖い夢）の原因と見なくなる方法！

悪夢（怖い夢）の原因と見なくなる方法を下記書籍にまとめました！ 僕は、子供のころからずっと悪夢に魘され（うなされ）てきました。毎日ではないですよ。悪夢に魘されることが多かったということ。小学生の最初のころから３０年近く見ていた悪夢が綺麗さっ...
2018.03.19 菅原隆志43 菅原隆志
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あがり症の克服方法！あがり症のメリット！あなたはダイヤの原石！医療と精神療法の専門家が監修した行列のできる「とよだクリニック」監修 【あがり症改善プログラム】

この記事は自分に自信を持てずあがり症に苛まされて苦しんでいる方に読んでいただきたいと思います。 タイトルを見て「あがり症のメリット」ってあったの？と思う方もいるかもしれません。 そうなんです。あったんです（笑） あがり症を喜ぼう まず「認知...
2018.03.17 菅原隆志43 菅原隆志
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