「表現」は「傷」を癒すもの。本当の自分が表に表れてくると傷は癒えていく。
「表現」をしたがる人が多い理由の１つ。それは「表現」することで傷を癒すことが出来るからです。だから傷ついた人は、音楽、文章、絵、色々な形で自分を表現していきます。他者の「表現」を嘲笑う人は表現をすることに恐れているから他者の足を引っ張り他者の表現を潰そうとします。表現は大切です。
— アダルトチルドレン（AC）克服 (@adult_children1) January 26, 2017
多くの人たちが、色々な「表現」をしています。それは、上記にあるよう、それぞれが自分で自分の心の深い部分にある「傷」を癒している「過程（プロセス）」なのです。周りの協力と一緒に。コメント欄を「傷」の視点で見るとわかります。とても優しい人たちがいることが。
「表現」をする人。そしてその表現をする人が自分で気がついていない「隠れた能力」に関することを上手く伝えている人もいる。表現している人は新たな自分に気づく。気づくと「傷」の欠片が１つ癒される。その繰り返しで「まとまり」が小さくなっていく。表現によって、その人の一部が表に現れたから。
「本当の自分」の何かが「表現」によって表に表れてくると「傷」は癒えていく。「傷ついている」ということは、本当の自分が表に出てこれないよう、封じ込められているということ。その「傷」の周りにある「？」が”反転”しながら表に現れていくのが「表現」です。これは本当に素晴らしいことです。
普通の認知行動療法では効果が出ない深いレベルの苦しみや生きづらを解消するためのスキーマ療法（心理療法）でも、２年３年かかるとも言われ、生涯を通して取り組むものだとも言われます。それほど「深い部分にあるまとまり」が小さくなるには時間がかかるものなのです。何故なら「根本解決」だから。
恐怖克服「サヨナラ・モンスター」
１人が好きな方におすすめ！（誰も頼れない方向け！）
僕は、長い間（生まれてから殆ど）、、、
「色々な心の苦しみ」を、抱えていました。
「問題解決」を全くせず、、
心は悪化していき、「酷い恐怖」を抱えていました。
そして、恐怖している自分にさえ恐怖し、
無意識のうちに、誤魔化し続けていました。
そこから、自分の心を自分で救うために、
１人で、約６年間、自分の心と向き合い続けました。
その６年間の間に、何度も、「心が解放される体験」をしました。
心が解放されていくことで、少しずつ心が軽くなっていき、
気持ちの良い変化が起こってきて、新しい解釈や視点を手に入れることが出来ました。
一時は、親と、過去の「洗脳環境」を死ぬほど恨みました。
しかし、心が大きく変わり、
親への「恨み」が、区別した上での「感謝」に変わりました。
他にも、自分の心が、大きく変わりました。
６年間の間に起こった「心が解放される体験」、
これを、１つの教材としてまめとめました。
「６年もの集大成」ともいえる、自分を救うための教材が完成！
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心の深い部分（無意識）にある、「モンスター（まとまり）」を
「書くこと」から開始して、”ある方法”で紐解いたら、
心に、大きなプラスな変化が起こりました！
「書くこと」が「癒し」に繋がることは、
研究からもわかっていることですが、
僕の場合は、普通に書き出すことでは、無理なレベルでした。
「サヨナラ・モンスター」という、特殊な方法で、心に良い変化が起こりました。
この素晴らしさを、多くの方に試していただきたく、
教材としてまとめ、大手販売サイトに商品登録（審査通過）し、
AmazonのKindleストアでも出版されました（審査通過）。
似たような「書くことで癒される方法」はたくさんありますが、
この方法は、僕が考えた完全オリジナルで、他にはない特殊な方法です。
自分を大切にして、自分の心の鍵を使って、
潜在意識（無意識）にアクセスし、心の深い分から変わる方法です。
本当に自分を変えたい…、そう思う方は、是非、試してみて下さい。
この方法で、多くの方が「プラスな気持ちの変化が起こった」と喜んでいます。
６年間の間に起こった「心が解放される体験」、
この複合的に働きかける方法を、あなたにも知ってほしいと思っています。
９０日全額返金保証付き
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