自分に正直に向き合い続けたから、親への恨みも、恐怖も、消えていった。これがサヨナラ・モンスターです。心の奥の小さな自分はあなたを再び信じてくれるでしょう。

自分に正直に向き合い続けたから、親への恨みも、恐怖も、消えていった。これがサヨナラ・モンスターです。心の奥の小さな自分はあなたを再び信じてくれるでしょう。

自分に正直に向き合い続けたから、
恨みも、恐怖も、消えていった。これがサヨナラ・モンスターの真髄です。

一度は親への恨みが消えたかと思いましたが、
それは表面上のものであり、その奥に、まだまだ隠れた感情たちがありました。

その、隠れた感情を、未処理・未消化の感情と呼んでいます。
この感情たちを成仏させてあげることが親の務め。

そう、心の深い部分にある未処理・未消化の感情たち、
彷徨っている生霊とでも言いましょうか、それを消化させてあげるのは、
自分が自分の親にならないと出来ないことです。

僕は、それをサヨナラ・モンスターの方法で繰り返したのです。

その結果、親への恨みも、恐怖も、殺意も、
他に書き出せばキリがないほど大きな変化が起こりました。

これがサヨナラ・モンスターの真髄です。

今、あなたが悩み、苦しんでいるのなら、
心の深い部分にある未処理・未消化の感情たち、
この感情たちと向き合うことを強くおすすめします。

それは、簡単な道のりではありません。
時に、心がえぐられ、傷口にナイフをたてるかのような心の痛みを伴います。

それでも、1人で、心の奥の小さな自分を救い出すか。
自分が自分の親となり、自分を大切にするか。

その決心が出来、腹が定まったのならば、向き合い始めると良いでしょう。
自分の責任で、自分を救い出す。その強い思いがあれば、心の奥の小さな自分はあなたを再び信じてくれるでしょう。

自己信頼。

【無料】読者登録(新着記事をお届け)

恐怖克服「サヨナラ・モンスター」

恐怖克服「サヨナラ・モンスター」
認知行動療法では効果が出ない「深い心の苦しみ」の一部を大幅に「解消」することが出来た方法(6年もの集大成)を「PDF形式の電子書籍」と「ツール」でまとめました! 色々な方法を試したけど心の深い部分から変えることが出来なかった人に試してもらいたい方法です。
自分に正直に向き合い続けたから、親への恨みも、恐怖も、消えていった。これがサヨナラ・モンスターです。心の奥の小さな自分はあなたを再び信じてくれるでしょう。
この記事が気に入ったら「いいね!」しよう
自分に正直に向き合い続けたから、親への恨みも、恐怖も、消えていった。これがサヨナラ・モンスターです。心の奥の小さな自分はあなたを再び信じてくれるでしょう。

あなたの評価が他の方にも役立ちます!
(評価数は2021/1/23にリセットしました)
この記事はお役に立てましたでしょうか?
評価後Twitter等でシェアしていただけると嬉しいです!

コメント投稿(匿名OK)

*

CAPTCHA


日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)