幸せの種「気づき」

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「サヨナラ・モンスター(Voice)」に恐怖克服に役立つ情報を追加しました!

 2022年8月24日
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「サヨナラ・モンスター(Voice)」に恐怖克服に役立つ情報を追加しました!

以前もお伝えした通り、僕は、ツイッターでの情報発信をやめました。ツイッターは「加害者」や「支配者」が放置されやすく、誹謗中傷や悪い嘘の噂を流すガスライティング等の被害を受けた側に自殺者も出ていることから、「精神衛生上、非常に悪い」と判断していて、僕がそこで学ぶべきことはもう無いと判断したからです。

多くの大学がホームページ上で、「カルトはボランティアを隠れ蓑にしている」などと注意喚起をしているよう、カルトは如何に信者を洗脳し、大学に寄生し、これからの社会人(大学生)を洗脳しておくかが大事ですから(若い子を洗脳しておけば未来の社会をコントロールしやすくなる)、なので、SNSなど人が集まるところにも潜むのは自然なことです。

そしてカルトは、自分たちが正しいと思い、世界を悪に見ていますから、操作的で支配的です。そんな者たちも、SNSに潜んでいるのです。ですからSNSでは、情報発信をしていると、どこからともなく匿名が近寄ってきて、情報発信の邪魔をしてくるのです。彼ら(嫌がらせをする側)は、カルト、何処かの信者、政治に興味ある者など、何らかの思想をもっている者の駒のほうが多いのです。こういった駒は自分を見失っているので、確実に不幸な連中です。今が幸せではない。だから満たされていないのです。

ツイッター上で、とある弁護士の方が、誹謗中傷をしていた加害者を特定していったところ、「主婦」が多かったそうです。そう、「満たされていない主婦」です。旦那さんに愛されず、自分の不幸は旦那の所為だと、他人の所為だと、機能不全家庭の所為だと、自分の道を自分で切り開かずに文句ばかり言う。その心が、罪の無い赤の他人に誹謗中傷として向けられるのです。例えばツイッターでデマを流され誹謗中傷をされていたはあちゅうさん。作家で、たくさんの素晴らしい本を出版して、外見も美人で、心も綺麗だと思います。つまり、有能なはあちゅうさんは、不幸な主婦たちに嫉妬されて誹謗中傷をされたのだと思います。

世界累計485万部の大ヒットを記録した「嫌われる勇気」の著者である、日本の哲学者、心理学者、岸見一郎氏の下記の記事、、、“必ずいる”有能社員を貶める人の思考回路 劣等感・嫉妬ゆえにデマを流す (2ページ目) | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン)

これが答えです。有能な人、良いものをもっている人は、表現活動をしていると、どうしても不幸を自らの望んでいる者たちから妬まれて、攻撃されてしまうのです。これはある程度良いものを持っている表現者なら誰もが経験することなのです。良いものを持っていない表現者は、彼ら加害者から攻撃はされません。

そして、「書く人たち」は、恐怖に強くなっていきます。書くことで、心が強くなっていくのです。書き出して、自己理解を深めれば深めるほど、心に芯が出来上がります。

長くなってしまいましたが、要は、僕はこういった「自ら不幸を創って他人の所為にして他人を攻撃する者たちが徘徊する不健全な場」から離れたいのです。なんか、気持ち悪いと感じるし、離れると、すごく心が軽くなるのです。ツイッターを見なくなってから、心が、本当に、すごく軽いのです。ツイッターをやっていたころは、まるで悪霊にでも憑りつかれていたのではないか?と思うほど全然違うことを感じています。そんな素晴らしさを、この記事を読んでくれている人にもお伝えしたいなって思って、この文章を書きました。自分がマイナスになる環境からは、どんどん離れましょう☆

で、僕はツイッターでの情報発信はやめて、「サヨナラ・モンスター(書くこと)」や「サヨナラ・モンスター(Voice)」とか、「「おれ」と「ぼく」のつぶやき(No.121~No.150): 愛着障害?それなら自分が自分の親になれ! Kindle版」など、別の形で情報発信をしています。お金を出してでも、僕の文章を読みたい、音声を聴きたい、そう思ってくれる方にお届けしていきたいと思っています。どうしても無料で発信していると、変なのも寄り付いてきて、結局、マイナスに繋がるので、変なのは出来るだけ相手にしないようにしていこうと決めています。

良かったら、僕の発信する有料情報を手に入れて見て下さい!

本日のお知らせは、音声情報の追加のお知らせです。

「サヨナラ・モンスター(Voice)」に恐怖克服に役立つ情報を追加しました!

(129)今すぐ本気になれ!
(130)対処能力を高めろ!
(131)恐怖感情を燃料にしろ!恐怖を否定するな!
(132)影響を考えろ!
(133)本気になれ!
(134)自分で答えを出せ!
(135)恐怖が減った理由を考えてみろ!
(136)緊張して震えたら喜べ!
(137)細かく分けろ!
(138)恐怖の中にある何かを発見しろ!
(139)逃げ道を作りながら戦え!
(140)生活環境を良くしろ!
(141)恐怖に一歩踏み込め!
(142)熱い感情を取り戻せ!
(143)心の免疫力を高めろ!
(144)自信を持って自分を生きろ!
(145)最後まで自分を信じろ!
(146)何が正しいかは自分で決めろ!
(147)心を縛る鎖を断ち切る力はちゃんとある
(148)恐怖対象と対峙して蹴っ飛ばせ!
(149)恐怖の魅力を知れ!
(150)道は自分で創れ!
(151)自分の考えを大切にする勇気を持て!
(152)困難に立ち向かって潜在能力を引き出してみろ!
(153)恐怖の言うこと聞け!
(154)未来を決めろ!転換しろ!
(155)正しく生きろ!
(156)内側にある情報を出しまくれ!
(157)得体の知れないものを知れ!直視してみろ!
(158)感情を創り出して臆病風を吹き飛ばせ!
(159)無意識を意識化して答えを見つけろ!
(160)過去に身に着けた解釈を更新しろ!
(161)自分が好きなことをやれ!楽しめ!
(162)ポジティブな意味づけをしろ!
(163)納得を起こせ!まず理解しろ!
(164)無知を減らして有知を目指せ!
(165)恐怖していることに対しての解釈を変えろ!
(166)感情は連鎖する!だから逃げろ!
(167)自分のことをわかってあげろ!
(168)自分を大切にする理由?そんなものは必要ない!
(169)知ることを楽しめ!
(170)ネガティブを出来るだけ減らせ!
(171)リラックスを結び付けろ!
(172)心理的な安全を自分に与えろ!
(173)加害者の部分を認めろ!強くなれる!
(174)闇で覆えば誰でも恐怖する!明かりを照らせ!
(175)癌への不安と恐怖が減った人はこうした!
(176)真面目と不真面目を使い分けろ!
(177)不安や恐怖を暴走させるな!感情を創れ!
(178)恐怖を深く理解しろ!それが自分の道を知ることになる!
(179)勇気が出る曲を聴け!待つのはやめろ!

恐怖を克服するのに、それが関係あるの?と
思うものもあると思いますが、、、あるんです!

良かったら、聴いてみて下さい。

→ 参加はこちら(【恐怖克服】サヨナラ・モンスター(Voice))

最初に読むべき一冊(ミニ書籍)


心が傷つき病んでしまったら「心の問題解決」を始めることが大切です。その為の「心構え(心の用意)」の一部として機能するものがこの書籍の中でお伝えしていることです。この書籍でお伝えしていることを心に置いておくことで、自分の心の問題解決への対処の方向性が定まりやすくなります。

まずはマイナス化思考(認知の歪み)を修正しよう

認知の歪みの中で最も厄介とされる「マイナス化思考」ですが、これを修正するツールをご用意しました。
→ https://sayonara-monster.com/post-2956/

認知の歪みの1つであるマイナス化思考は誰でも大なり小なりあるものです。このマイナス化思考がうつの原因になってしまうこともありますし、ストレスや苦しみを増やしてしまうこともありますので、出来るだけ多く修正していきたいものです。この部分を効率良く変えていく為に役立つツールが上記のリンク先でご紹介しているツールです。とても簡単な方法で、質問に沿って入力していくこと(書くこと)でポジティブな回路をつくっていけます。

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自分が自分の親になって
自分と向き合って心の深い部分を変える方法
「サヨナラ・モンスター」

自分が自分の親になって自分と向き合って心の深い部分を変える方法「サヨナラ・モンスター」
心の苦しみを減らすには認知を変えれば良いのです。しかしそれを変えることは難しい場合もあります。そこで、認知行動療法では効果が出ない「深い心の苦しみ」の一部を大幅に「解消」することが出来た方法(6年もの集大成)を「PDF形式の電子書籍」と「ツール」でまとめました! 色々な方法を試したけど心の深い部分から変わることが出来なかった人に試してもらいたい方法です。
人の心が変わるということは脳の活性化と共にあるものなのです。それを促しながら潜在意識(無意識)に対して複合的に働きかける方法です。返金保証もありますのでご安心下さい。効果が無かった場合、返金申請することが出来ます。あなたが変わるための材料を徹底してご用意しました。あとはあなたの変わる気持ちが必要です。自分を変えていきましょう! 基本は「付属ツール(書くこと)」で細部の変化を起こしていきます。

正確なIQがわかる知能テスト(医師作成)

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極度のあがり症改善に特化した教材

極度のあがり症を改善し、スピーチの全国大会で準優勝した心理カウンセラー・セラピストが、あがり症改善に特に効果のある各種心理療法と、スピーチ・プレゼンに必要なスキルをまとめました。既存の話し方教材・教室では解決できない課題解決が期待出来るレベルの教材です。
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この記事を書いた人(寄稿者)

菅原隆志
1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

運営者の氏名:
菅原隆志

所在地:
北海道深川市納内町字納内3205-2

電話番号:
07027959293
(お電話でのお問い合わせは受け付けておりません)
(メールにてお問合せ下さい)

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