幸せの種「気づき」

心の成長に役立つ情報サイト。大切なことは自分が自分の親になること。

心理的な自己成長のために取り組んでいることは、書くこと。

 2023年2月13日
心理的な自己成長のために取り組んでいることは、書くこと。

退化したがる人たちと進化したがる人たちの決定的な違い!

退化したがる人たちと進化したがる人たちがいます(無意識のうちも含む)。

退化したがる人たち自己成長なし
進化したがる人たち自己成長あり

この決定的な違いは、恐怖」に対しての態度です。

態度とは何か?

態度とは何か、goo国語辞書からの引用をお読み下さい。

物事に対したときに感じたり考えたりしたことが、言葉・表情・動作などに現れたもの。1引用文献:態度(たいど)の意味 – goo国語辞書

つまり、恐怖に関することに対したときに、感じたり考えたりしたことが、言葉、表情、動作などに現れるということ。この態度が、退化する人と進化する人では真逆です。

退化したがる人たち自己成長なし
→ マイナス思考、マイナス感情、転換せず、退化に繋がる言葉、表情、動作など。

進化したがる人たち自己成長あり
→ マイナス思考、マイナス感情、ポジティブ転換、進化に繋がる言葉、表情、動作など。

このように決定的な違いがあります。

恐怖への抵抗とポジティブ転換が大事!

サヨナラ・モンスターは、自分を進化させていくための教材です。ですから、付属ツールで1つ1つ、自分の無意識にあるものを「ポジティブ転換」していくことが大事なのです(購入者の方は、1つ1つ、転換していきましょう)。退化したがる人たちは恐怖に同一化したり、恐怖から永遠と逃げ続ける人たちです。

逆に、

進化したがる人たちは勇気を持って
恐怖に抵抗し、恐怖を克服し、
自己成長して、進化して恐怖を有効活用しています。

脳を使っていくことが大事

退化を好めば当然、生きれば生きるほど苦しくなり、弱り、衰え、最悪脳機能さえも物理的に衰えていきます(脳の萎縮)。そうなる前に「退化」をやめ「進化」へと進むことが大切です。脳が萎縮していくと、戻るのは無理というくらい難しいです。

下記を頭にしっかり叩き入れといて下さいね。

脳は使わないと時間の問題で萎縮していきます。
人間の身体は使わない部分は衰えていくのです。

だから生涯使い続けることが必要なのです(勿論、休むことも必要)。

そして脳には可塑性があります。人の脳は死ぬまで育つのです(ちゃんと使っていく人の場合)。それを放棄するのか、それとも生きていることに感謝し進化していくのか、選ぶのは自分です。人生は取捨選択の連続です。自己責任です。セルフネグレクトをしている人たちも、その根底には隠れた恐怖があります。心の中では既に恐怖支配に負けちゃっているのです。その恐怖を自分の力で断ち切って、自分を救わないといけません。自分で自分を救わない限り、自分が救われることはないのです。

破壊と再生のサイクルの中で生きている!煩悩まみれになって身につけた価値観を破壊!

上記記事でお伝えしたこと、、、

あなたには道を創り出す力があるのです。忘れているだけです。「子象の杭」の話と同じです。あなたは力があるのに、遠い昔に心を縛られてしまい、その力が無いと思い込んでしまい、その思い込みが今も尚、潜在意識(無意識)の中で機能し、あなたを縛っているだけなのです。その鎖を引きちぎる力は既にあなたの内側にあるのです。それを信じてみて下さい。

自分を救うための最高の道具の1つ、それが「脳」です。誰にでも素晴らしい脳があるのです。思考が出来ます。思考停止から脱却し、思考し、脳を使い、自分で自分を救う為に自己成長して進化しましょう!

恐怖に抵抗せずに生き続けると無意識のうちに退化を好み衰えます。

つまりそれは、、、恐怖が人類をここまで進化させてきた……ということでもあるのです。この意味がわかると恐怖が少し好きになれますよ。

個人的に知っているとある人物は、心の病を偽って薬を飲み続けて、楽して詐病と不正受給で長年遊んで生きているうちに、本当に衰えてしまい演技が本当の病気になってしまいました。脳を使わないで生きた結果(生活習慣)は、数年、或いは数十年してから出てきます。

恐怖に抵抗することこそが真の勇気であり、恐怖に同一化した者は既に本当の自分を捨てているのです。前者は脳を活性化させて生きて、後者は出来るだけ脳を鍛えない生活習慣となりやすいです。

次の格言をお読み下さい。

勇気とは、
恐怖に抵抗することであり、
恐怖を克服することである。
恐怖を抱かないことではない。

アメリカ合衆国の著作家、小説家、ミズーリ州出身。「トム・ソーヤーの冒険」の著者 〜マーク・トウェインの言葉〜

恐怖に抵抗し、抗い、克服すること。これが真の勇気です。そしてこれが人間らしさの司令塔であり前頭前野を鍛える生き方なのです。

人生は自己責任で、自分の業(行為)が、自分が得るものとなる。それを自業自得という。

脳には可塑性があります。誰の脳でも育つのです。勇気を持って自己成長していきましょう! 永遠の被害者、永遠の赤ん坊、これは自分で自分を苦しめる道です。自分を救ってあげて下さい。その為の道具が「脳」であり、「思考」です。最初の第一歩は、「書くこと」から始まります。人は書くことを通して心の深い部分を心理的な努力で変えていくことで心理的に成長出来ます。自己成長の為に書きましょう。詳しくはサヨナラ・モンスターをお読み下さい。

脚注リスト(引用文献・参考文献)

  • 1
    引用文献:態度(たいど)の意味 – goo国語辞書

この記事に星評価とコメントをお願いします。

・レビューは投稿者の主観に基づく情報です。
・記事を読んだ感想、レビューを投稿して下さい。
・この記事の続きを読みたい場合は、一言残して下さい。
・こちらからの返信は出来ないことが殆どですので予めご了承下さい(必ず目を通させていただきます)。
・運営者の裁量で不適切と判断した場合(誹謗中傷、投影同一視的な決めつけ等)、掲載は致しません。
・きちんとした内容であれば、批判的なレビューでも掲載は可能です。
(誹謗とは、悪くいうこと。中傷とは、根拠がないことを言い他人の名誉を傷つけること。)
(正しい根拠もなく、情報が少ないのに決めつけるような発言を投げかけてくる人の場合、投影が起きていることが多いです。そうであると運営者が判断した場合も掲載は致しません。)

この記事のレビュー(一覧)

0.0
Rated 0 out of 5
星5つのうち0 0件の評価に基づく
星5つ(投稿者の主観:とても良い)0%
星4つ(投稿者の主観:良い)0%
星3つ(投稿者の主観:普通)0%
星2つ(投稿者の主観:少し悪い)0%
星1つ(投稿者の主観:とても悪い)0%

この記事には、まだレビューが投稿されていません。あなたが最初の投稿者になってみませんか? レビュー機能を新しく追加してみたので、よかったら一言でも、または星評価だけでも良いので投稿をお願いします。

書籍無料キャンペーン・新着・更新情報

月額たったの980円で読み放題

更に役立つ情報をお届けする為にAmazonのKindleストアで電子書籍として多数販売しています(詳細はこちら)。その中で「Kindle Unlimited」と表示されている電子書籍は「月額たったの980円で読み放題」で読むことが出来ます。つまりKindle Unlimited対象本なら、月額980円で10冊でも100冊でも追加料金なし(0円)で読めます。電子書籍にほうにも大切なことを沢山書いていますので、このブログと併せてお読みいただくことで更に理解が深まります。電子書籍を選択して「読み放題で読む」をクリック(タップ)して登録出来ます。解約もいつでも出来ますのでご安心下さい。

まずはマイナス化思考(認知の歪み)を修正しよう

認知の歪みの中で最も厄介とされる「マイナス化思考」ですが、これを修正するツールをご用意しました。
→ https://sayonara-monster.com/post-2956/

認知の歪みの1つであるマイナス化思考は誰でも大なり小なりあるものです。このマイナス化思考がうつの原因になってしまうこともありますし、ストレスや苦しみを増やしてしまうこともありますので、出来るだけ多く修正していきたいものです。この部分を効率良く変えていく為に役立つツールが上記のリンク先でご紹介しているツールです。とても簡単な方法で、質問に沿って入力していくこと(書くこと)でポジティブな回路をつくっていけます。

自分が自分の親になって
自分と向き合って心の深い部分を変える方法
「サヨナラ・モンスター」

自分が自分の親になって自分と向き合って心の深い部分を変える方法「サヨナラ・モンスター」
心の苦しみを減らすには認知を変えれば良いのです。しかしそれを変えることは難しい場合もあります。そこで、認知行動療法では効果が出ない「深い心の苦しみ」の一部を大幅に「解消」することが出来た方法(6年もの集大成)を「PDF形式の電子書籍」と「ツール」でまとめました! 色々な方法を試したけど心の深い部分から変わることが出来なかった人に試してもらいたい方法です。
人の心が変わるということは脳の活性化と共にあるものなのです。それを促しながら潜在意識(無意識)に対して複合的に働きかける方法です。返金保証もありますのでご安心下さい。効果が無かった場合、返金申請することが出来ます。あなたが変わるための材料を徹底してご用意しました。あとはあなたの変わる気持ちが必要です。自分を変えていきましょう! 基本は「付属ツール(書くこと)」で細部の変化を起こしていきます。

極度のあがり症改善に特化した教材(公認心理師制作)

極度のあがり症を改善し、スピーチの全国大会で準優勝した公認心理師(国家資格)が、あがり症改善に特に効果のある各種心理療法と、スピーチ・プレゼンに必要なスキルをまとめました。既存の話し方教材・教室では解決できない課題解決が期待出来るレベルの教材です。
あがり症改善プログラム
~1日たった15分!?極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは?~
(大手販売サイトの体の悩み・健康カテゴリーのランキングで1位になることが多い教材)

サイト内検索

この記事を書いた人(寄稿者)

菅原隆志
1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

運営者の氏名:
菅原隆志

所在地:
北海道深川市納内町字納内3205-2

電話番号:
07027959293
(お電話でのお問い合わせは受け付けておりません)
(メールにてお問合せ下さい)

メールアドレス:
support@bright-ms.net

当サイトでは、安心してご利用していただく為に、「運営者情報と編集ポリシーについて」で情報を公開しています。