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思考の力の素晴らしさ。嘘の本当の使用方法!

 2022年8月24日
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思考の力の素晴らしさ。嘘の本当の使用方法!

思考の力はやがてあなたの運命も決めます。

自己肯定感の低い人はここも合わせて読んで思考の力をプラスに使いましょう。

思考を変える

思考、私たち人間はこの思考の力を軽視している傾向があります。思考の力は非常に素晴らしいものでお金には変えることはできません。何故思考の力がそんなに素晴らしいのかをご説明させていただきます。

私たちは約97%、無意識的に動いているんです。自分のことを24時間録画してみると『え?こんなことやってたの!?こんな顔したんだ!?』と、自分では知らない自分を発見できます。その自分では知らない部分が無意識です。自分が知らない無意識の自分に思考や行動を促されているので、無意識がマイナスだと勝手にマイナス思考やマイナスな行動をとってしまうのです。無意識がマイナスだと人生不幸になりやすいのです。

この不幸の原因とも言える無意識のマイナス。これを変えることへの道へ進むことが、出来る力こそ思考の力なのです。

ウィリアム・ジェームズの名言
考えが変われば、意識が変わる
意識が変われば、行動が変わる
行動が変われば、習慣が変わる
習慣が変われば、人生が変わる
人生が変われば、運命も変わる

マザー・テレサの言葉と言われている名言
思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

この素晴らしい名言のように、全てを変えるには思考からスタートするのです。思考は変化しながらやがて無意識の書き換えを行います。自分の無意識内をプラスにしたければプラスな思考からスタートすることが必須とも言えるのです。そして名言の最後の運命とは無意識の中の情報なのです。

私たちの無意識の世界は嘘は付けませんが、私達は思考で嘘を付けます。嘘を考えることができます。そして嘘は悪用されることのほうが多いのですが、嘘もプラスに使う事が大事なのです。ネガティブで自分がダメ人間だと思い込んでいる人はまずは嘘でも良いので『自分は素晴らしい!』と思考して下さい。繰り返し繰り返し毎日毎日『自分は素晴らしい!』と思考しているうちに感情を乗せるコツがわかってきますので、感情を乗せようとして繰り返していると本当に自分が素晴らしいような気がしてきます。これこそ自分を変える本当に素晴らしい力なので軽視しては勿体ないです。

今、自分が醜くて嫌だという人は、周りが醜いという反応をしていることで、自分自身でも醜いと思考したのです。それも繰り返し繰り返し。周りが醜いと言ったら、自分で自分を素敵だとそれ以上の思考と感情で自分に言い聞かせるのです。それが自己肯定です。世界中の人間が醜いと言ってきても自分が醜いと思わなければ自分は素晴らしいのです。他者に媚び、依存するよりも自己肯定感を育むこと。それが何より大事なことです。

人は一人で生まれてきて、そして一人で死んで行くのです。群れていても仲間がいても最後は一人なのです。その一人の自分を肯定しなければ苦しいだけなのです。

自己肯定感が高いと孤独は楽しいものだと言います。

最初に読むべき一冊(ミニ書籍)


心が傷つき病んでしまったら「心の問題解決」を始めることが大切です。その為の「心構え(心の用意)」の一部として機能するものがこの書籍の中でお伝えしていることです。この書籍でお伝えしていることを心に置いておくことで、自分の心の問題解決への対処の方向性が定まりやすくなります。

まずはマイナス化思考(認知の歪み)を修正しよう

認知の歪みの中で最も厄介とされる「マイナス化思考」ですが、これを修正するツールをご用意しました。
→ https://sayonara-monster.com/post-2956/

認知の歪みの1つであるマイナス化思考は誰でも大なり小なりあるものです。このマイナス化思考がうつの原因になってしまうこともありますし、ストレスや苦しみを増やしてしまうこともありますので、出来るだけ多く修正していきたいものです。この部分を効率良く変えていく為に役立つツールが上記のリンク先でご紹介しているツールです。とても簡単な方法で、質問に沿って入力していくこと(書くこと)でポジティブな回路をつくっていけます。

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自分が自分の親になって
自分と向き合って心の深い部分を変える方法
「サヨナラ・モンスター」

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心の苦しみを減らすには認知を変えれば良いのです。しかしそれを変えることは難しい場合もあります。そこで、認知行動療法では効果が出ない「深い心の苦しみ」の一部を大幅に「解消」することが出来た方法(6年もの集大成)を「PDF形式の電子書籍」と「ツール」でまとめました! 色々な方法を試したけど心の深い部分から変わることが出来なかった人に試してもらいたい方法です。
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正確なIQがわかる知能テスト(医師作成)

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